Powszechnie twierdzi się, że picie kolosalnej
Jeśli w organizmie ludzkim brakuje jakiś elementów mineralnych, czy witamin, najszybciej dojrzejemy to na naszych włosach, nasze włosy są bardzo czułe na stres, warunki otoczenia, wyczerpania oraz braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów powinniśmy rozpocząć od wewnątrz, bowiem żadne ozdabiające szampony nam nie pomogą, jeżeli włosy nie będą prawidłowo odżywione od środka. Doniosłymi czynnikami, jakie powinny znaleźć się w diecie to cynk. Koryguje on ukrwienie skóry, ma wpływ na wytrzymałość i wygląd włosa, można go odnaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Kolejnym czynnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Potrzebne okazują się także kosmetyki rodzaju loxon 5. Niedobór żelaza w diecie może doprowadzić do łysienia, odszukamy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie tylko składnik budulcowy, ale także włosy go wymagają. Najważniejszym zalążkiem wapnia jest mleko. Także istotną witaminą jest witamina A. Włosy w szczególnie dokuczliwy sposób odczuwają jej brak, wobec tego powinniśmy nie dopuszczać do jej niedoborów.
źródło:
———————————
1. http://heitmann-hausverwaltung.de
2. sprawdź szczegóły
3. źródło
4. http://herhistoire.com
5. http://herold-linhart.de